22 et 23 Juin 2024 – Ecole Hôtelière – Lausanne
Cours donné par Tamara de “Studio Nia & Me”
La technique du Nia s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience corporelle. Avec le Nia, vous êtes guidée tout en gardant la liberté de choisir l’intensité et le niveau de vos mouvements.
C’est tonique, ludique, et ça donne la pêche !