Step et streching

Step et streching

Boostez votre cardio et votre souplesse !

Commencez par un step rythmé pour un travail cardio intense, puis ensuite profitez d’un stretching profond avec une bande élastique pour améliorer votre souplesse et renforcer vos muscles. Une séance complète et tonifiante à ne pas manquer !

Cours donné par : Margaux Postiguillo – EHL