Danse équilibre bien-être

Danse équilibre bien-être

Cours donnée par Françoise Schläfli et Christine Darbellay

Danse, équilibre, bien-être avec la Méthode Margaret Morris. Quel que soit votre âge ou votre condition physique, vous pourrez : assouplir, étirer, raffermir votre corps, fortifier votre dos et vos articulations, acquérir un bon maintien et plus encore à découvrir… La musique et la respiration font partie intégrante du cours et rythment chaque exercice.